Mochila:
La mochila es nuestra compañera inseparable, debe ser lo más adaptada y cómoda posible para nuestro cuerpo, pero sobre todo para nuestra espalda.
ELECCIÓN DEL TAMAÑO:
Dependiendo de la duración de nuestras salidas o de la actividad que vayamos a desarrollar, elegiremos el tamaño de la misma.
Elección del tamaño:
Así, si la jornada de montaña es de un solo día optaremos por una de entre 20 y 30 litros de capacidad.
Si las salidas son con pernocta o sea de dos días escogeremos una de entre 30 y 40 litros de capacidad.
Por lo contrario, si lo que vamos a realizar es una travesía de varios días tendremos que tener una de entre 40 a 70 litros de capacidad.
Tamaño según la actividad:
A lo expuesto anteriormente cabe reseñar algunas variaciones o características que influyen en la elección del tamaño de nuestra mochila, uno puede ser la actividad a realizar (Montañismo, alpinismo, escalada etc..) que también variara dicho tamaño y características.
En otro tipo de actividades como por ejemplo el Camino de Santiago donde podemos hacer avituallamientos en cualquier pueblo por donde pasamos, el tamaño recomendable, sería una mochila entre 30 y 40 litros.
CARACTERISTICAS DE UNA BUENA MOCHILA:
En esta sección veremos que características deberá tener nuestra mochila para adquirir la mas adecuada para la activad que vayamos a realizar.
- En la parte alta de la misma es interesante que pueda tener un bolsillo con cremallera para tener a mano por ejemplo guantes, gorro etc. Y unas correas para colgar una chaqueta o cortavientos.
- En la parte frontal tendría que tener un bolsillo o una cremallera para acceder a la parte interior sin tener que abrir por la parte superior.
- El acolchado de hombros, la correa de sujeción de la cintura y la espalda deben ser lo más cómoda y mullida posible. Así evitaremos que sufran dolor nuestros hombros y caderas.
- También es muy interesante que tenga una rejilla para separar nuestra espalda de la mochila de esta manera conseguiremos una buena traspiración de nuestro sudor.
- En la parte frontal en el pecho es importantísimo que lleve una correa para abrochar y evitar que se mueva la mochila.
- Correas exteriores para poder colgar bastones y piolet.
- Son interesantes también las rejillas laterales portabidones para llevar algo de bebida a mano. En la correa de la cintura algunas vienen ya con bolsillos porta objetos o para meter barritas energéticas, ya que de esta manera podemos hacer rápidamente uso de ellas.
- En la parte inferior suelen traer un compartimento con una funda incorporada para hacerla impermeable en caso de lluvia.
- Es importante también fijaros en las costuras de la misma y comprobar que sean resistentes y fuertes.
COLOCACIÓN Y AJUSTE DE NUESTRA MOCHILA:
Una vez conocidas todas las características de una buena mochila voy a explicar ahora como colocársela y ajustarla bien a nuestra espalda y como colocar todo en su interior.
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Como ajustar material:
Como vemos en la imagen de la izquierda el material pesado debemos colocarlo lo más próximo posible a nuestra espalda, en la parte superior material semi-ligero y de uso más habitual, en la parte más exterior material ligero como ropa y en la parte inferior muy ligero como el saco de dormir.
Ajuste de correas hombros:
En las imágenes siguientes podemos ver la forma de ajustarnos la mochila empezaremos por las correas de los hombros. Deberemos tener en cuenta que no debe quedar hueco entre nuestra espalda y dicha rejilla de traspiración.
Ajuste correa lumbar o cintura:
La correa lumbar debe ajustarse para que quede bien ceñida a nuestra cintura y por encima de nuestras caderas de esta manera conseguiremos que el 70% del peso recaiga sobre las dos extremidades inferiores, nuestras piernas que son dos grandes pilares con buena musculatura soportaran dicho peso.
Ajuste cinta frontal o pectoral:
La cinta frontal como he mencionado anteriormente bien ajustada al pecho, para evitar movimientos laterales en terrenos con inclinación o balanceos por inestabilidad del terreno.
Un buen ajuste hará mas soportable su peso:
Con todo lo visto anteriormente conseguiremos una buena estabilización a la hora de caminar por distintos terrenos y desniveles y un menor cansancio para nuestro cuerpo, huesos y musculatura.
Elige la que mejor se adapte a tu actividad:
Para una jornada hasta 40l:
Mochilas para niños:
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INICIACION NIÑO INICIACION NIÑA
SENDERISMO NIÑO SENDERISMO NIÑA
Mochilas para adulto:
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INICIACION 10 L. TIEMPO SECO INICIACION 20 L. TIEMPO SECO
SENDERISMO IMPERMEABLE CHICO 20 L. SENDERISMO IMPERMEABLE 20 L CHICA
Una o dos jornadas desde 30l a 40l:
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CALIDAD – PRECIO UNISEX 30L A 40L
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Travesías de varios días o montañismo de 40l a 70l:
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INICIACION A LA TRAVESIA 70L TÉCNICA PARA TRAVESIA 70L
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TRAVESIA DE VARIOS DIAS 60 L TRAVESIA DE VARIOS DIAS 70 L
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