Botiquín:

Un pequeño botiquín con el material imprescindible para las primeras curas y algunos medicamentos esenciales y habituales es muy aconsejable si hacemos salidas habitualmente a la montaña. (Revisar fechas de caducidad)

Material:

  • Tijeras y pinzas

  • Pinzas especiales para extraer garrapatas

  • Esparadrapo

  • Tiritas normales y apósitos para ampollas

  • Puntos adhesivos de aproximación

  • Gasas estériles

  • Vendas compresivas

  • Mantas térmicas (Ocupan muy poco espacio y son muy útiles)

  • Un par de velas pequeñas con un mechero o cerillas impermeables

  • Manual de primeros auxilios (Existen aplicaciones para el Móvil)

Medicamentos a parte de los necesarios para tus patologías:

  • Paracetamol para cualquier dolor que se nos pueda producir

  • Ibuprofeno para cualquier golpe o torcedura al ser antinflamatorio

  • Povidona iodada o Betadine para desinfectar cualquier herida

  • Antihistamínicos para reacciones alérgicas

  • Crema antiinflamatoria de efecto frio para torceduras o esguinces.

  • Repelente para insectos valido incluso para garrapatas (DEET 30%)

  • Pomada para picaduras

  • Pastillas potabilizadoras de agua

(¡Importante!: Revisar fechas de caducidad)